01/08/2007
ALERTA POR OLA DE CALOR DE NIVEL 2
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01/08/2007 - ALERTA POR OLA DE CALOR DE NIVEL 2 | |||||||||||||
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La Dirección General de Salud Pública y Alimentación ha informado que durante los próximos días, ante la previsión de incremento de las temperaturas, se ha activado el Nivel 2 por Ola de Calor con la previsión de temperaturas que se informa a continuación. | |||||||||||||
Para evitar golpes de calor derivados de este previsible incremento de las temperaturas es muy importante: § Beber suficientes líquidos aunque no se tenga sed§ Evitar exponerse al sol en las horas centrales del día, desde las doce de la mañana a las seis de la tarde§ Reducir la actividad física y en caso de realizarla, descansar a la sombra§ Frecuentar espacios con aire acondicionado§ Llevar cubierta la cabeza§ Vestir ropa ligera y calzado cómodo y transpirable§ Tener bajadas las persianas en el hogar§ Evitar el consumo de alcohol§ Utilizar cremas solares§ Hacer comidas ligeras que aporten a nuestro cuerpo el agua y los minerales necesarios§ Consumir abundantes verduras y frutasEn caso de precisar cualquier información o ante la aparición de cualquiera de los síntomas de un golpe de calor, no duden en acudir a su Centro de Salud o llamar al 112 | |||||||||||||
