Los servicios sociales de la localidad de Torrejón aconsejan mantener la casa lo más fresca posible, acudiendo en caso necesario a algún centro dotado de climatización al menos dos horas al día. Al detectar el golpe de calor es conveniente cesar la actividad que se estuviera desarrollando, colocándose en un lugar fresco con la cabeza en alto, refrescando el cuerpo con compresas frías sobre el pecho, cuello, axilas e ingles, administrando al convaleciente líquidos, y vigilar que el afectado se mantenga consciente.

Además, para aquellos que vivan solos, se recomienda informar de su situación, solicitando ayuda cuando sea necesario ante cualquier síntoma de los antes mencionados.

La concejala de Mayores, Inmaculada Álvarez, explicó que “seguir estos consejos son muy importantes sobre todo por parte de los sectores de población con mayor riesgo como son los enfermos, niños y las personas mayores a las que tenemos que dedicar una especial atención”         

Otras medidas que pueden paliar las altas temperaturas son beber agua frecuentemente, aunque no se tenga sed, no consumir alcohol y evitar las bebidas con cafeína o azúcar, evitar las comidas copiosas, aumentado el consumo de frutas y verduras para recargar el organismo de sales minerales y descansar a la sombra con frecuencia.